Мундариҷа
- Чизҳое, ки пеш аз таваллуди кӯдак бояд ба назар гирифта шаванд
- Чӣ гуна бояд издивоҷро ба ҳомиладорӣ омода кард
- Мушкилоти издивоҷ дар давраи ҳомиладорӣ
- Пеш аз таваллуди кӯдак - ФИКР КУНЕД ВА ОМӮЗЕД !!!
Интизории иловаи нав ба оила ҳаяҷоновар аст. Ин а марҳилаи ҳар як издивоҷ. Бо вуҷуди ин, ягон муқаррарӣ ҷуфт дар ҳақиқат душвор аст ба мубориза бо ҳомиладорӣ дар издивоҷ.
Масъалаҳои саломатӣ ба монанди ихтилоли изтироб ҳангоми ҳомиладорӣ хеле маъмуланд. Барои аксари модарони интизорӣ, ҳомиладорӣ метавонад онҳоро бо иштибоҳ пур кунад, тарс, ғамгин, изтироб, стресс ва ҳатто депрессия.
Чунин зуд -зуд тағирёбии рӯҳия аз модарони ҷавон метавонанд солимии рӯҳӣ ва некӯаҳволии ҳар як шахсро вайрон мекунад ва ба издивоҷи онҳо таъсири манфӣ мерасонад.
Ҳамчунин хонед - Шавҳарон занони худро идора мекунанд; хоҳиши ҳомиладорӣ
Ҳозир, барвақт ҳомиладор шудан дар муносибат метавонад эҳсоси ноамниро ба вуҷуд меорад дар модарони ҷавон, ки танҳо малакаҳои дурусти муошират метавонанд оқилона даст кашанд.
Аммо ба тарафи равшантари расм нигоҳ карда, якҷоя оила барпо мекунанд то кунун яке аз чизҳои аҷибтарин барои таҷриба бо шахси дигар.
Ҳарчанд аҷиб, интизори фарзанд низ аст душвор. Ҳамсароне, ки соҳиби фарзанд мешаванд, аз изтироб пур мешаванд. Онҳо мехоҳанд волидайни бузург бошанд, кӯдакро бехатар нигоҳ доранд ва ба омадани ӯ пурра омода шаванд.
Аммо ...
Ҳомиладорӣ ва издивоҷ метавонад боиси шиддати муносибатҳо гардад.
Шиддат хеле маъмул аст, хусусан вақте ки шумо бояд ҳангоми ҳомиладорӣ дар издивоҷ мубориза баред, аммо вақте ки шумо интизори фарзанд ҳастед, ин бояд вақти якҷоя шудан бошад.
Чизҳое, ки пеш аз таваллуди кӯдак бояд ба назар гирифта шаванд
"Бо қудрати бузург масъулияти бузург ба дӯш гирифта мешавад" як иқтибос/маслиҳати машҳуре, ки Бен Паркер ба Spiderman-и ҷавон додааст, дар бораи масъулияте нақл мекунад, ки волидони ояндаи онҳо бояд ба дӯши худ гиранд.
Модар шудан чизе кам нест гирифтани нақши як зани супер-зан. Аммо, савол ин аст, ки шумо омодаед бо ҳомиладорӣ дар издивоҷ мубориза баред? Пиронсолон мегӯянд, ки пас аз сӣ солагӣ эҳтимолияти ҳомиладорӣ барои занон коҳиш меёбад.
Ҳамчунин хонед - Ҳомиладории ногаҳонӣ дар 40
Эҳтимоли бачапартоӣ, нуқсони таваллуд ва дигар мушкилоти номатлуби саломатӣ дар интизори модарони калонсол меафзояд.
Аммо, гирифтан барвақт ҳомиладор дар муносибат метавонад дар байни ҷуфт ихтилоф эҷод кунед, ки ба талоқ оварда мерасонад, баъзан.
Бо вуҷуди ин, пеш аз таваллуди кӯдак бисёр чизҳоро бояд ба назар гирифт. Пас, нагузоред, ки огоҳиҳои модаратон ба асабҳои шумо расад. Шумо метавонед итминон ҳосил кунед, ки вақти модар шуданатон тамом намешавад. Таҳқиқоти соли 2017 нишон медиҳад, ки сатҳи таваллуд барои занони 30-34 сола баландтар аст.
Ҳамин тавр, пеш аз он ки шумо дар бораи таваллуди кӯдак фикр кунед, шумо метавонед дар бораи нуктаҳои зерин дубора фикр кунед -
- Оё шумо таҳсилоти худро тамом кардед?
- Оё шумо аз ҷиҳати молиявӣ бехатар ҳастед?
- Оё шумо барои модар шудан аз ҷиҳати ҷисмонӣ/равонӣ мувофиқед?
- Оё шумо омодаед, ки ҳангоми издивоҷ бо ҳомиладорӣ мубориза баред?
- Оё шумо то ҳол коре доред?
Ҷавобҳо ба саволи дар боло овардашуда шарҳ медиҳанд, ки чаро шумо бояд таваллуди кӯдакро интизор шавед.
Пас аз он ки шумо сад дар сад итминон доред, ки ба модар шудан омодаед, шумо бояд ба омодагӣ оғоз кунед ба марҳилаи навбатиро ворид кунед ҳаёти шумо, яъне модарӣ. Ва қадами аввал ба сӯи модар будан аст ба тафтиши издивоҷи худ шурӯъ кунед ва худро ба он мувофиқ омода кунед.
Чӣ гуна бояд издивоҷро ба ҳомиладорӣ омода кард
Ҷустуҷӯи "омодагӣ ба ҳомиладории шумо" ва шумо хоҳед фаҳмид, ки дар он ҷо маслиҳатҳои зиёде мавҷуданд. Навъ хуб аст, аммо омода кардани издивоҷи шумо барои кӯдак беҳтар аст.
Аввалан, шумо бояд донед, ки чанд мушкилоти хурд вуҷуд хоҳад дошт (ҳомиладорӣ метавонад ба ин таъсир расонад). Шумо ба ҷаҳон ҳаёт мебахшед! Мардон ва занон ба таври гуногун посух медиҳанд ба хабари падару модар шудан.
Вақте ки зан фаҳмид, ки дар роҳ кӯдак дорад вай фавран ба ҳолати модарӣ мегузарад дар ҳоле мардон мехоҳанд таъмин кунанд ва дар натиҷа ба диққати бештар ба молия оғоз кунед.
Ҳамчунин хонед - Нақши муҳими падарон дар давраи ҳомиладорӣ
Барои омода кардани издивоҷи худ, ҳар вақте ки касе ба ташвиш ояд, сӯҳбат кунед, вақти босифатро якҷоя гузаронед, якҷоя кор кардан ҳамчун як гурӯҳ, ва ба он ишора кунед чизҳои романтикиро нигоҳ доред.
Баъзан афзоиш меёбад инстинктҳои волидайн боиси аз байн рафтани романтика мешаванд. Ба санаҳо равед, аз ҳар рӯз вақт ҷудо кунед, то сӯҳбат кунед ва барои кӯдак якҷоя кор кунед, ба монанди ороиши яслӣ, танҳо барои рафъи танише, ки ҳангоми ҳомиладорӣ дар издивоҷ ба миён меояд.
Мушкилоти издивоҷ дар давраи ҳомиладорӣ
Ҳангоме ки шумо бояд ҳангоми издивоҷ бо ҳомиладорӣ мубориза баред, ҳаёт метавонад ҳама ноумед ва саргардон шавад. Ва шумо фикр кардед, ки 'модар шудан' душвор буд?
Баъзе ҳолатҳое ҳастанд, ки мушкилоти издивоҷи қаблан вуҷуддошта ба марҳилаи ҳомиладорӣ мегузаранд. Албатта, вазъият идеалӣ нест, аммо мушкилоти издивоҷ ҳангоми ҳомиладорӣ ҳал кардан лозим аст ҳарчӣ зудтар.
Вақте ки зану шавҳар интизори таваллуди кӯдак ҳастанд, муҳим аст, ки онҳо ба хотири издивоҷ ва кӯдак якҷоя шаванд. Шумо метавонед пас аз сӯҳбати гарм бо шарики худ чизҳоро ба тартиб дароред ё тамоми эпизоди нохушро аз аз назорат берун шудан бо андешидани чораҳои эҳтиётӣ пешгирӣ кунед.
Охир, ин вақти дӯст доштани ҳаёт аст, на баҳс.
Агар шумо бояд ҳангоми ҳомиладорӣ дар издивоҷ мисли касбӣ мубориза баред, пас нуктаҳои зеринро баррасӣ кунед:
- Оғози сӯҳбат - Ҳама гуна мушкилотро ҳал кунед ва шиддатро бо оғози сӯҳбат сабук кунед.
- Ростқавл - Ростқавл бошед ва ба ҳамсаратон он чиро, ки шуморо ташвиш медиҳад, бигӯед ва сипас онҳоро ба ин кор ташвиқ кунед.
- Мушкилотро фавран ҳал кунед - Вақте ки решаи мушкилот ошкор шуд, онро ислоҳ кунед.
- Нақшаи амалро ба нақша гиред - Нақшаи амалро якҷоя тартиб диҳед, ба он вафо кунед ва то расидан ба як қарор кор кунед.
Инчунин нигаред: Маслиҳатҳои падар дар давраи ҳомиладорӣ.
Пеш аз таваллуди кӯдак - ФИКР КУНЕД ВА ОМӮЗЕД !!!
Ин аст мубориза бо ҳомиладорӣ душвор нест дар издивоҷ. Масъулияти тарбияи кӯдак бар дӯши волидайн аст. На танҳо модарон, балки кӯдак падар низ бояд тарзи зиндагии худро ислоҳ кунад ва ӯҳдадор мешавем, ки кӯдаки навзодро якҷоя бо занаш ҳамчун як гурӯҳ нигоҳубин кунем.
Ҳамин тавр, ҳангоми ҳомиладорӣ худро "шавҳари худхоҳ" вонамуд накунед ва баръакс, бо ҳамсаратон китф ба китф занед, то дар издивоҷатон кор кунед.
Биёед бо он рӯ ба рӯ шавем; ҳар як издивоҷ чанд мушкилот дорад. Аммо, омӯхтани тарзи ҳомиладорӣ дар издивоҷ метавонад ба шумо дар ин марҳилаи душвори ҳаёт кӯмак кунад. Ин аст комилан ба шумо вобаста аст ва шарики шумо ба таҳкурсиро таъмин кунед.