Мундариҷа
- Чаро одамон дар муносибатҳои худ фиреб медиҳанд?
- 7 чизеро, ки пеш аз фиреб додан аз худ бипурсед
- Чаро ман ин корро мекунам? Оё дар муносибати ман чизе намерасад?
- Одамоне, ки зарар мебинанд, кистанд?
- Агар ман фиреб диҳам, оё ин муносибати маро ислоҳ мекунад?
- Ин чист, ки ман меҷӯям?
- Оё ман танҳо роҳи осони халосиро меҷӯям?
- Ман то ҳол мехоҳам муносибати ман кор кунад, аммо ман чӣ кор мекунам?
- Оё дар ҳақиқат сабаби фиребгарӣ вуҷуд дорад?
- Дар бораи муомила фикр кардан
Васваса - як калима, ки метавонад бисёр муносибатҳоро вайрон кунад ва озмоиши ҳақиқии вафодорӣ бошад.
Имрӯзҳо, одамон воқеан озодтар ва озодандештаранд, ки ин аз бисёр ҷиҳатҳо кори хуб аст, аммо ҳамаи мо медонем, ки ин ҳам заифиҳои худро дорад.
Имрӯз, фиреб дар муносибатҳо аз оне ки мо мепиндорем, маъмултар шудааст. Оё ин ҳаяҷоновар аст?
Шояд ин ҳама дар бораи технологияе, ки мо дорем, фиреб додани моро осон мекунад?
Оё ин васваса аст? Оё ин принсипҳои худи мо дар бораи муносибатҳо буда метавонад? Новобаста аз он ки шумо дар бораи хиёнат чӣ фикр доред - ин 7 саволро донед, ки пеш аз фиреб додан дар муносибат аз худ бипурсед.
Чаро одамон дар муносибатҳои худ фиреб медиҳанд?
Оё шумо ягон бор дар муносибатҳои худ хиёнат кардаед?
Оё шумо вақтҳои охир дар бораи алоқаи ҷинсӣ фикр мекунед? Сабаби фиреб додани одамон дар издивоҷ ё муносибати онҳо гуногун аст.
Фиреб ҳеҷ гоҳ тасодуфӣ нест, бинобарин агар касе ба шумо ин баҳонро гӯяд - ба он афтед.
Хиёнат дар муносибат бе назорати шумо рух намедиҳад. Ин аз он сабаб рӯй медиҳад, ки шумо низ инро мехостед. Тавре ки мегӯянд, барои танго ду чиз лозим аст, шумо наметавонед сафед кунед, ки ин аз назорати шумо буд. Шумо фиреб доданро интихоб кардед - ин қарори бошууронаи худи шумо буд, аммо чаро ин корро мекунед?
Сабабҳои маъмултарини фиреб додани одамон дар муносибатҳои худ инҳоянд:
- Онҳо дигар аз муносибати худ қаноатманд нестанд
- Мушкилот дар издивоҷ ё муносибати онҳо
- Ҳаяҷон ва ҳаяҷон аз кори бад
- Қасос ё ҳатто бо шарикони худ ба даст овардан
- Хоҳиши ҷинсӣ ё шаҳват
- Эҳсоси беэътиноӣ
- Худбаҳодиҳии бад
7 чизеро, ки пеш аз фиреб додан аз худ бипурсед
Чаро ман дар бораи фиреб фикр мекунам?
Баъзан васвасаи қаллобӣ шудан муқаррарӣ аст, аммо агар шумо воқеан ин корро кунед, ин чизи тамоман дигар аст. Агар шумо шахсе бошед, ки дар бораи он фикр мекунад, ки ин чӣ гуна аст ё агар шумо ба касе диққат диҳед, аввал аз худ бипурсед: "Чаро ман мехоҳам ошиқ шавам?" Ин танҳо яке аз саволҳоест, ки пеш аз фиреб дар муносибат аз худ бипурсед.
Пеш аз он ки коре кунед, ки муносибат ё издивоҷатонро вайрон кунад, ин 7 чизро дар хотир доред, ки пеш аз фиреб додан аз худ бипурсед.
Чаро ман ин корро мекунам? Оё дар муносибати ман чизе намерасад?
Агар шумо дар бораи коре фикр кунед, ин маънои онро дорад, ки шумо онро баррасӣ карда истодаед.
Чаро шумо ин чизро баррасӣ мекунед? Аз худ бипурсед, ки оё дар муносибати шумо чизе намерасад? Оё шумо беэътиноӣ мекунед? Оё шумо аз алоқаи ҷинсӣ қаноатманд нестед ё эҳсос мекунед, ки худбаҳодиҳии шумо азоб мекашад?
Вақт ҷудо кунед, то он чизеро, ки шумо дар муносибатҳои ҳозираи худ надоред, таҳлил кунед. Муҳимтар аз ҳама, оё ин ба маблағи он аст?
Одамоне, ки зарар мебинанд, кистанд?
Агар шумо фарзанд дошта бошед, ин метавонад яке аз муҳимтарин саволҳое бошад, ки пеш аз фиреб додан дар муносибат аз худ бипурсед.
Агар шумо ба даст афтед, бо оилаи шумо чӣ мешавад? Шавҳар ва фарзандони шумо чӣ? Кӯдакони шумо дар бораи шумо чӣ фикр мекунанд ва таъсири онҳо ба онҳо чӣ гуна хоҳад буд? Оё ошиқ шудан арзанда аст?
Агар ман фиреб диҳам, оё ин муносибати маро ислоҳ мекунад?
Биёед бигӯем, ки шумо дар муносибатҳои шумо мушкилот доред, оё фиреб ин мушкилотро ҳал хоҳад кард?
Агар шумо беэътиноӣ кунед ва ба ҷои он ки дар бораи мушкилоти худ сӯҳбат кунед, шумо таваҷҷӯҳро дар оғӯши каси дигар мегиред, оё ин ба муносибати шумо кумак мекунад?
Ин чист, ки ман меҷӯям?
Яке аз муҳимтарин саволҳое, ки пеш аз фиреб дар муносибат аз худ бипурсед, оё ин маҳз ҳамон чизест, ки ба шумо воқеан лозим аст.
Оё ин ҳамон чизест, ки шумо ҷустуҷӯ доред? Ҳаёти махфӣ, гуноҳ ва хиёнат. Оё ин ҳамон чизест, ки шумо тасаввур карда метавонед, ки онро моҳҳо ва ҳатто солҳо мекунед? Албатта, дар аввал шубҳае нест, ки ин шавқовар аст, аммо то кай?
Оё ман танҳо роҳи осони халосиро меҷӯям?
Ҳалли муваққатии мушкилот.
Фиреб ба шумо чанд муддат қаноатмандӣ мебахшад - роҳи осони халосӣ аз андӯҳ ва мушкилоте, ки шумо дар муносибат ё издивоҷи худ доред.
Қарор дар бораи ишқварзӣ танҳо дар оянда ба шумо мушкилоти бештар меорад. Роҳи осон аз ғамгинӣ на ҳама вақт беҳтарин вариант аст.
Ман то ҳол мехоҳам муносибати ман кор кунад, аммо ман чӣ кор мекунам?
Агар шумо дигар аз издивоҷ ё муносибати шумо хушнуд набошед, пас барои талоқ ё ҷудо шудан муроҷиат кунед, пас шумо озодона бо ҳар касе, ки мехоҳед ва мехоҳед, мулоқот мекунед, аммо чаро шумо то ҳол дар ин муносибат ҳастед? Инро аз худ бипурсед ва сахт фикр кунед.
Эътироф кунед ё не, шумо то ҳол умедворед, ки ин муносибат кор мекунад, аммо агар шумо фиреб диҳед, пас шумо танҳо сабабҳоеро мефаҳмед, ки чаро он дар охир кор намекунад.
Оё дар ҳақиқат сабаби фиребгарӣ вуҷуд дорад?
Дар байни ҳама саволҳое, ки пеш аз фиреб дар муносибат ба худ додан лозим аст, оё шумо фикр намекунед, ки ин муҳимтарин аст?
Новобаста аз он ки шумо чӣ фикр мекунед, хоҳ аз қасос, зеро шарики шумо фиреб карда бошад, шояд он бошад, ки шумо як муҳаббати ҳақиқии худро пайдо кардаед ё васваса аз ҳад зиёд буд - оё дар ҳақиқат сабаби фиребгарии шумо вуҷуд дорад?
Дар бораи муомила фикр кардан
Оё шумо касеро дӯст медоред, агар ӯро фиреб диҳед? Шумо не.
Ҳатто фикри андешидани коре, ки ба шарики шумо зарар мерасонад, шахсе, ки шумо дӯст медоред, аллакай тасаввурнашаванда аст. Оё шумо ба ҳар ҳол метавонед аз фиреб хӯред?
Оё ман бояд ошиқ бошам?
Ин савол танҳо оғози хоҳиши тасдиқ кардани хоҳиши содир кардани хиёнат аст. Ҳоло, шумо аллакай медонед, ки барои фиреб ягон сабаби асоснок вуҷуд надорад. Муҳаббат дар баробари эҳтиром кифоя аст, то шуморо дар аввал дар бораи он фикр накунад.
Агар шумо будед, пас шояд вақти он расидааст, ки эҳсосоти воқеии худро дар муносибатҳои худ аз нав дида бароед.
Ин саволҳо барои пурсидан пеш аз фиреб дар муносибат барои шумо кофист, то бидонед, ки ҳама чиз дар атрофи қарори фиреб нодуруст аст.
Агар шумо дар муносибататон мушкилот дошта бошед, пас роҳҳои ҳалли онро пайдо кунед. Агар шумо фикр кунед, ки муносибат имконият надорад, пас онро қатъ кунед ё барои талоқ муроҷиат кунед. Чаро ба муносибати дигар шитоб мекунед? Чаро фиреб? Агар шумо хушбахт набошед, танҳо тарк кунед.
Хато накунед, ки на танҳо ба шумо ва муносибати шумо, балки ба одамоне, ки ба шумо ғамхорӣ мекунанд, таъсир мерасонад.