Мундариҷа
- Фарқи байни воқеият ва дурнамо
- Перспектива чист?
- Чӣ тавр ин ба издивоҷи шумо кумак карда метавонад?
- Инҳоянд 5 маслиҳат барои тағир додани сӯҳбатҳо дар муносибатҳои шумо:
- Хулоса
Дар ҳаёти ҳаррӯзаи мо, мо аксар вақт назари шахсии худро бо воқеият омехта мекунем. Дар ин лаҳзаҳо эътиқоди мо ин аст, ки дурнамои мо воқеият аст, аммо оё ҳама вақт чунин аст? Агар шумо мебинед, ки ҳама нуқтаи назарҳо ҳақиқатро дар бар мегиранд, дар ҳаёти шумо чӣ фарқияте вуҷуд дорад?
Як лаҳза фикр кунед, ки бори охир бо ҳамсари худ ҷанҷоли калон доштед. Ақидаи шумо чӣ гуна буд? Оё шумо ҳақ будед ва ҳамсаратон хато кард? Оё он бурида ва хушк шуда буд?
Биёед дурнамои дурнаморо омӯзем ва чӣ гуна он метавонад ба рушди муносибатҳои шумо кумак кунад.
Фарқи байни воқеият ва дурнамо
Дар ин мавзӯъ бисёр ибораҳои ҷолиб мавҷуданд. Осонтаринаш "нуқтаи назари ман воқеияти ман аст". Аммо, шумо бояд фарқи байни ин ду -ро фаҳмед.
Дурнамоҳо тарзи онанд, ки мо ҷаҳонро ҳамчун шахсият мебинем. Ин нуқтаи назари шахсии шумост ва дар байни чизҳои дигар, он аз чизҳои гуногун ба монанди таҷрибаҳо ва арзишҳои зиндагии шумо, ҳолати рӯҳии ҳозираи шумо, тахминҳо ва бағоҷе, ки шумо ба вазъ овардаед, меояд.
Воқеият гуногун аст, зеро мо як шакли онро бо одамони дигар мубодила мекунем. Оё шумо ягон бор пай бурдаед, ки чӣ қадаре ки мо дар бораи вазъият дурнамои бештар ба даст орем, мо ба воқеият наздиктар мешавем?
Перспектива чист?
Ба ҷои шарҳ додани он, биёед кори дигареро анҷом диҳем. Як лаҳза ба он баҳси охирин бо ҳамсари худ баргардед. Як лаҳза кӯшиш кунед, ки нуқтаи назари онҳоро дар ин баҳс бубинед.
Барои масхара кардан, кӯшиш кунед, ки ба ин саволҳо ҷавоб диҳед - ҳамсари шумо ба шумо чӣ гуфтанӣ буд? Чӣ гуна яке аз онҳо аз нигоҳи онҳо дуруст буда метавонад?
Ин ду саволи асосӣ дар решаи перспектива қарор доранд. Вақте ки шумо фикр мекунед, ки нуқтаи назари шумо воқеият аст, шумо аксар вақт ин саволҳоро фаромӯш мекунед. Дар муносибатҳо, ин метавонад сӯҳбатҳои носолимро ба вуҷуд орад, ки чунин ба назар мерасанд:
Шумо ва ҳамсаратон ба ҷои гӯш кардан барои фаҳмидан, баҳсро гӯш мекунед. На шумо ё ҳамсаратон эҳсосоти дигареро мешунавед. Асабониҳои дохилӣ барои ҳардуи шумо меафзоянд ва бисёр чизҳо гуфта нашудаанд
Чӣ тавр ин ба издивоҷи шумо кумак карда метавонад?
Инҳоянд 5 маслиҳат барои тағир додани сӯҳбатҳо дар муносибатҳои шумо:
1. Қабул карданро омӯзед, ки он чизе ки шумо ва ҳамсаратон мегӯед, нуқтаи назари шахсии шумост. Шумо ҳам метавонед дуруст бошед ва ҳам хато кунед, аммо гап дар ин бора нест. Ин дар бораи гӯш кардани якдигар ва кор кардан аст.
2. Ба нуқтаи назари ҳамсари худ кунҷков бошед ва кӯшиш кунед, ки дунёро бо чашмони онҳо бинед. Агар лозим бошад, саволҳои аниқ диҳед.
3. Ба ҳамсаратон тавре ҷавоб диҳед, ки ба онҳо имкон диҳад, то бубинанд ва эҳсос кунанд, ки шумо метавонед нуқтаи назари онҳоро дар баҳс бубинед.
4. Фарқиятҳои нуқтаи назари худро муайян кунед ва онҳоро дар сӯҳбат номбар кунед. Ин метавонад ба ҳамсари шумо маълумоти зарурӣ диҳад, то шуморо беҳтар гӯш кунанд.
5. Дурнамои ҳамсари худро доварӣ накунед ё рад накунед. Дар хотир доред, ки гарчанде ки шумо фикр намекунед, ки ин корро мекунед, ҳамсари шумо то ҳол чунин эҳсос мекунад.
Хулоса
Гуфтугӯ кардан душвор аст, зеро ҳамаи мо инсонҳои ниёзҳои гуногун ҳастем. Шумо инчунин метавонед аз муноқиша эҳтиёт бошед ва баъзан чунин мешуморад, ки пешгирӣ кардани онҳо аз кулл осонтар аст.
Аз худ кардани санъати перспективӣ сӯҳбатҳои шуморо осонтар мекунад. Зебоии ин дар он аст, ки шумо метавонед натиҷаҳоро бо ҳамсаратон бо як нафар фаъолона иҷро кунед. Кӯшиш накунед, ки ҳамсари худро тағир диҳед, ба ҷои он ки тарзи гуфтугӯ доред, тағир диҳед ва бубинед, ки чӣ мешавад.
Чӣ тавр шумо дар ҳаёти худ дурнамои бештарро татбиқ хоҳед кард? Агар шумо ин малакаи навро омӯзед, муносибати шумо то чӣ андоза фарқ карда метавонад?