Мундариҷа
- Чор чизи аз ҳама муҳиме, ки дар муносибатҳои шумо хориҷ карда мешаванд
- 1. Камшавии назарраси энергияи манфӣ
- 2. Бартараф кардани рафтори хашмгинонаи ғайрифаъол
- 3. Зангзании ном бояд хотима ёбад
- 4. Ҳама нашъамандиро бартараф кунед
- Оё ин маъно дорад?
Оё муносибати шумо дар изтироб аст? Шумо танҳо нестед. Бисёр муносибатҳо имрӯз дар душвориҳои ҷиддӣ қарор доранд ва аз ҳад зиёд одамон намедонанд, ки барои наҷот додани муҳаббате, ки умедвор буданд умр боқӣ мемонанд, аз куҷо оғоз кардан лозим аст. Гирифтани викторинаи "Оё муносибати ман дар изтироб аст" метавонад як воситаи осони дидани ҳама гуна парчамҳои сурхи мушкилот дар биҳишти муносибатҳои шумо бошад.
Дар тӯли 29 соли охир, рақами як муаллифи машҳуртарин, мушовир ва мураббии ҳаёт Дэвид Эссел ба одамон дар фаҳмидани қоидаҳои пурқуввате, ки барои наҷот додани муносибате, ки дар сангҳо ҳастанд, риоя кардан лозим аст.
Муносибат дар мушкилот? Дигар нигоҳ накунед.
Чор чизи аз ҳама муҳиме, ки дар муносибатҳои шумо хориҷ карда мешаванд
Агар шумо ба худ савол диҳед, ки муносибати ман дар изтироб аст, дар ин ҷо кӯмаки дуруст барои донистани он аст, ки агар муносибати шумо дар хатар бошад. Дар зер Дэвид чаҳор чизи муҳимтаринро, ки дар муносибатҳои шумо хориҷ карда мешаванд, мубодила мекунад, агар шумо хоҳед, ки он барои муваффақ шудан имконияти ҷангӣ дошта бошад.
«30 сол пеш, соли аввале, ки ман расман ҳамчун мушовир ва мураббии ҳаёт кор мекардам, маро вазъе дучор кард, ки ман аслан намедонистам бо чӣ кор кунам.
Мард ва занаш тӯли 30 сол издивоҷ кардаанд ва вақте ки онҳо ба дафтари ман омаданд, гуфтанд, ки онҳо 28 сол аз он солҳо мисли сагу гурба меҷангиданд.
Ва ҳардуи онҳо ба назар мерасиданд, ки онҳо 28 сол боз меҷангиданд. Муносибат дар мушкилот? Бешубҳа.
Онҳо монда шуда буданд. Хаста. Хашмгин. Онҳо чизе гуфта наметавонистанд, ки якдигар дар ҷаласаи мо, ҳадди аққал дар ҷаласаи аввалини мо, зеро онҳо бо кинаҳо ва дигар хусусиятҳое, ки бо муносибатҳои зиёди даҳшатовар меоянд, пур буданд. Бо норозӣ пур шудан яке аз чаҳор аломатест, ки муносибати шумо дар изтироб аст.
Он чизе ки ман бо онҳо кардам, ҳамон коре, ки ман дар тӯли 30 соли охир бо ҷуфтҳо барои рафъи нобарорӣ дар муносибатҳо аз тамоми ҷаҳон анҷом додам, ин аст, ки ман онҳоро водор кардам, ки чаҳор ҷузъи зеринро дар муносибат ҷиддан хориҷ кунанд. ба он имконият диҳед, то онро аз муносибати душворӣ ба муносибати хушбахтона баргардонед.
1. Камшавии назарраси энергияи манфӣ
Дар энергияи манфии байни ду нафаре, ки дар муносибат ба вуҷуд омадаанд, бояд ба таври назаррас коҳиш дода шавад.
Ва яке аз роҳҳои ин кор он аст, ки мо ба онҳо санъати ҷудоӣ меомӯзонем.
Ин чӣ маъно дорад, ки ҳадди аққал яке аз онҳо, вақте мебинанд, ки муносибат ба баҳси дигар, бозии дигари айбдоркунӣ бармегардад, ки ақаллан яке аз ҷуфтҳо набояд як нафаси калон кашад ва таваққуф кунад ва сипас чизеро такрор кунад монанд ба зерин:
"Асал, ман туро дӯст медорам ва ман дар ҳақиқат мехоҳам якҷоя бимонам. Аммо мо бо роҳе меравем, ки бо баҳси дигари даҳшатнок хотима меёбад. Пас ман меравам. Ман ба сайру гашт меравам, пас аз як соат бармегардам, биё бубинем, ки оё мо метавонем дар ин бора бо хашму ғазаб камтар сӯҳбат кунем. ”
Дар асл, барои ҳар ду ҷуфт беҳтар аст, ки ин корро карда тавонанд, аммо тавре ки ман ба шахсоне мегӯям, ки ман имрӯз бо онҳо кор мекунам, одатан як нафар дар муносибате қарор дорад, ки бояд ӯҳдадор шавад, ки зуд -зуд ҷудо шавад.
Ҷудо шудан маънои онро надорад, ки шумо аз системаҳои эътиқоди худ даст мекашед, аммо ин маънои онро дорад, ки шумо энергияи манфӣ, хашм, хашм, ҷангҳои матнӣ ё ҷангҳои шифоҳиро қатъ мекунед ва шумо ин корро мекунед, зеро шумо кӯшиши якбора рӯй гардондан доред муносибати афсонавӣ дар атрофи.
2. Бартараф кардани рафтори хашмгинонаи ғайрифаъол
Ин дуввум ва як ҷузъи муҳими барқарор кардани муҳаббат аст.
Рафтори хашмгинонаи ғайрифаъол вақте рух медиҳад, ки шумо бо шарики худ рӯҳияи баҳсбарангез доред ва онҳо ба шумо паёмак мефиристанд ва ба ҷои посух додан ба матн, ва ҳатто тасаввур кунед, ки ин як матни хуб аст ва шумо тасмим гирифтаед, ки онҳоро интизор шавед ду ё чор ё шаш ё ҳашт соат пеш аз ҷавоб додан.
Инро рафтори пассивии хашмгин меноманд.
Ва лаҳзае фикр накунед, ки шарики шумо намедонад, ки шумо бо посух надодан ба паёмҳои матнии худ чӣ кор мекунед. Онҳо аниқ медонанд, ки шумо як иқдоми дигари ғайрифаъолро кашида истодаед.
Ҳама рафтори хашмгинонаи ғайрифаъолро бартараф кунед, бо душвориҳо рӯ ба рӯ шавед, то ба шумо имконият диҳед, ки муносибатро наҷот диҳед.
3. Зангзании ном бояд хотима ёбад
Яке аз нишонаҳое, ки муносибати шумо кор намекунад, ин аст, ки ҳардуи шумо ё ҳадди аққал яке аз шумо ба номи зан муроҷиат мекунад. Зангзании ном бояд хотима ёбад! Зиёда аз 30 сол, ман ҳамсарон доштам ва ба ман гуфтанд, ки онҳо шарики худро бо ҳар номе, ки шумо дар тӯли 10, 15 ё 20 соли охир тасаввур кардаед, мехонданд.
Ин бояд қатъ шавад, агар ягон имкони наҷот додани муносибат вуҷуд дошта бошад.
Занг задан номи дифоъро ба вуҷуд меорад, номгузорӣ як фазои бениҳоят манфиро ба вуҷуд меорад ва вақте ки шумо истифодаи номро ҳамчун як усули паст кардани шарики худ оғоз мекунед, онҳо дигар ҳеҷ гоҳ ба шумо эътимод нахоҳанд кард. Ба ман дар ин бора бовар кунед.
4. Ҳама нашъамандиро бартараф кунед
Ман медонам, ки ин хеле возеҳ ба назар мерасад, дуруст?
Бисёр ҳамсароне, ки ман дар ин бесарусомонӣ ва муносибатҳои ба драма асосёфта кор кардам, ки мафҳуми муҳаббатро бо якдигар гум мекунанд, инчунин бо нашъамандӣ мубориза мебаранд.
Ин метавонад машрубот ё ягон намуди дигари маводи мухаддир, аз ҳад зиёд харҷ кардан, аз ҳад зиёд хӯрдан, меҳнатпарастӣ бошад.
Шумо дар ин мақола хоҳед дид, ки ман дар бораи кӯшиши анҷом додани корҳои мусбат дар муносибат бо мақсади наҷот додани он чизе нагуфтаам.
Ва чаро ин аст? Зеро, агар мо дар боло зикршударо бартараф накунем, агар мо энергияи манфиро кам накунем, агар рафтори ғайрифаъолонаи ғайрифаъол, инчунин номгузорӣ ва инчунин одатҳои мавҷудбударо кам накунем ва бартараф накунем, дар ҷаҳаннам ҳеҷ гуна иқдомҳои мусбат дар ҷаҳони муносибат вуҷуд надорад ва муҳаббат ягон таъсири пойдоре нахоҳад дошт.
Оё ин маъно дорад?
Агар муносибати шумо дар изтироб бошад, ба машваратчӣ, мураббии ҳаёт ё вазир муроҷиат кунед, то ягон кумак гиред.
Ва ҳангоме ки шумо ин корро мекунед, чаҳор ашёи дар боло зикршударо, ки қариб дар ҳама муносибатҳои номувофиқи ишқ ба амал меоянд, нест кунед ва шумо шояд дар роҳ бошед, то чӣ гуна фурӯтантар, осебпазир ва ошиқтар шуданро дӯст доред ки бисёре аз мо истифода мебарем.
Муҳаббат ҳеҷ гоҳ барои наҷот додани муносибат кофӣ нахоҳад буд. Он аз муҳаббат чизи бештарро талаб мекунад. Ин мантиқро талаб мекунад. Ақли солим лозим аст.
Барои риоя кардани маслиҳати дар мақолаи дар боло овардашуда лозим аст. Инчунин як идеяи хубест барои ҷустуҷӯи илҳом аз муносибат дар нохунакҳои мушкилот. Вақте ки мушкилоти муносибатҳо шуморо аз нерӯи рӯҳӣ ва ҷисмонии шумо маҳрум месозад, иқтибосҳои мушкилоти муносибат метавонад як нури умед бошад, ки ба шумо энергияи мусбатро барои дуруст кардани чизҳо равона созад.
Ва агар пас аз ҳама чиз, шумо ба ҳар ҳол нишонаҳоеро, ки муносибати шумо ба охир мерасад, мебинед, беҳтар аст, ки робитаҳоро қатъ кунед, рафтори заҳролудро тарк кунед ва оғози нав кунед.
Кори Дэвид Эссел аз ҷониби шахсони алоҳида ба монанди Уэйн Дайер маъқул дониста мешавад ва машҳур Ҷенни Маккарти мегӯяд: "Дэвид Эссел раҳбари нави ҳаракати тафаккури мусбӣ аст.
"Ӯ муаллифи 10 китоб аст, ки чортои онҳо беҳтарин фурӯшандагони рақами як шудаанд. Marriage.com Довудро ҳамчун яке аз мушовирон ва коршиносони беҳтарини муносибатҳо дар ҷаҳон тасдиқ кардааст.