Мундариҷа
Як маслиҳати кӯҳна вуҷуд дорад, ки қаблан ба навхонадорон дода мешуд: Дар давоми соли аввали издивоҷ, ҳар дафъае, ки алоқаи ҷинсӣ мекунед, як кӯза ба зарфе андозед. Дар солҳои минбаъда, ҳар дафъае, ки алоқаи ҷинсӣ мекунед, як кӯзаи кӯзаро гиред. Шумо ҳеҷ гоҳ кӯзаро холӣ намекунед.
Ин як назари хеле рӯҳафтода ба алоқаи ҷинсии издивоҷ аст, дуруст?
Аммо пастиву баландиҳо як қисми ҳаёт аст ва ҳаёти ҷинсии шумо истисно нест. Аксар ҷуфтҳо дар марҳилаҳои аввали муносибатҳои худ мефаҳманд, ки онҳо наметавонанд дастҳои худро аз якдигар нигоҳ доранд.Ва бисёр ҷуфтҳо дар муносибатҳои дарозмуддат гузориш медиҳанд, ки бо гузашти солҳо ҷинси камтар доранд. То он даме, ки ҳарду шарикон бо суръат ва сифати алоқаи ҷинсӣ хубанд, ин масъала нест. Аммо вақте ки басомади (ё набудани) ошиқӣ мушкил мешавад, дар ҷустуҷӯи сабабҳо муҳим аст. Шумо чӣ кор карда метавонед, ки вазъиятро ислоҳ кунед?
Баъзе сабабҳои маъмулии кам шудани алоқаи ҷинсӣ дар издивоҷ:
Волидайн
Биёед як чизро возеҳ кунем: фарзанддор шудан бузург аст. Бисёр ҳамсарон бе онҳо зиндагиро тасаввур карда наметавонанд. Аммо одатан, вақте ки фарзандони шумо бо шумо ҳастанд, диққати шумо ба онҳо равона карда шудааст. Энергияе, ки барои нигоҳубини кӯдакони шумо лозим аст, боиси ду волидайни хаста мешаванд, ки бистари худро на ҳамчун ҷои оғӯшидан ва дубора пайвастшавӣ, балки ҷое мебинанд, ки дар ниҳоят метавонанд чашмони худро пӯшанд ва батареяҳои худро пур кунанд, бидуни муошират бо одами дигар, калон ё хурд.
Инро санҷед: Аз бобою бибӣ ва парасторон кумак гиред. Ин "фариштагон" ба ҳамсарон чизи хеле муҳимро медиҳанд: шомгоҳ баъзан барои алоқаи ҷинсӣ бидуни хавотир дар бораи қатъ шудан. Илова ба ҷалби дастаи дастгирӣ аз бобою бибиҳо, чаро вақти ба кӯдакон дар бистар ва хоб рафтанро барои танзими ҳамдигар истифода набаред, на корҳои хона ё хунуккунӣ дар назди телевизор? Шояд шумо хаста шуда бошед, аммо танҳо бо ҳам наздик будан барои ба амал омадани шарораи каме кифоя аст, ки боиси ҷаласаи хеле зарурии фароғати калонсолон байни варақҳо мегардад. Агар шумо бояд ин корро ба нақша гиред, онро иҷро кунед. Як шабро интихоб кунед, ки дурдастро дар рӯи мизи қаҳва мегузоред ва шумо ба хонаи хоб мегузаред ва дари худро пушти сар мекунед.
Реҷа
Дар рӯзҳои аввали муносибатҳои шумо ҳама чиз нав ва нав буд. Ҳикояҳои шавҳари шумо ҷолиб буданд ва шӯхиҳои ӯ хандаовар буданд. Муҳаббати шумо дар бораи кашфи минтақаҳои нави лаззат буд. Ҳоло корҳо гуногунанд. Шумо якдигарро ба қадри кофӣ мешиносед, то ҳукмҳои якдигарро ба анҷом расонед. Ишқи ошиқона ба як сӯ афтодааст. Шумо метавонед иқдоми навбатии ӯро пешгӯӣ кунед. Минтақаҳои дигар барои кашф кардан вуҷуд надоранд. Шумо якҷоя худро бароҳат ҳис мекунед, бешубҳа. Аммо инчунин дар хонаи хоб каме дилгир шудааст.
Инро санҷед: Чизҳоро каме тағир диҳед. Ҷинсро аз хобгоҳ берун кунед. Дар бораи диван, дар душ, дар мизи ошхона чӣ гуфтан мумкин аст? Ё, агар буҷет иҷозат диҳад, истироҳат дар як осоишгоҳи хубе, ки шумо метавонед массажи ҷуфтҳоро ба даст оред ва онро дар бистари ношинос анҷом диҳед? Бозичаҳои ҷинсӣ биёред ва бо онҳо озмоиш кунед.
Пиршавӣ
Пиршавӣ ногузир аст ва ин метавонад маънои коҳиш ёфтани либидоро ҳангоми калонсолӣ дошта бошад. Ин асоси биохимиявӣ дорад ва айби ин муносибат нест. Бисёр доруҳо, аз ҷумла доруҳои фишори хун, антидепрессантҳо ва доруҳои дил метавонанд оргазмро имконнопазир гардонанд. Камшавии эстроген дар занони пас аз менопауза маънои онро дорад, ки агар бе равғани сунъӣ кӯшиш карда шавад, алоқаи ҷинсӣ метавонад дардовар бошад. Мардони калонсол мушкилоти эректилиро аз сар мегузаронанд ва шояд барои алоқаи муваффақона ба таблетка ба монанди Виагра такя кунанд.
Инро санҷед: Воситаҳои зиёди ҷинсӣ мавҷуданд, ки ҳаёти ҷинсии бисёр ҷуфти калонсолонро наҷот доданд. Ба мутахассиси тиб муроҷиат кунед, то бубинед, ки кадом кӯмаки фармасевтӣ барои ҳардуи шумо дуруст аст.
Хашми беасос
Агар издивоҷи шумо бо душвориҳо дучор ояд ва шумо ранҷида бошед, ки кор карда намешавад, ин метавонад ба ҳаёти ҷинсии шумо таъсири бад расонад. Эҳсоси дӯст доштан ва наздик шудан ба шахсе, ки шумо нисбат ба ӯ бинои хашмгин ҳастед, душвор аст.
Инро санҷед: Агар шумо бо якдигар эҳтиромона муошират кардан душвор бошед ё мушкилоте дошта бошед, ки шумо наметавонед бо ҳамсари худ мубодила кунед, бо мушовири издивоҷ кор кунед. Фоидае, ки ин метавонад дар наздикии эҳсосӣ ва ҷинсии шумо дошта бошад, агар шумо мутахассиси мувофиқро барои омӯхтани таҷрибаҳои хуби муошират пайдо кунед, бузург буда метавонад.
Ҳаёти ҷинсии нокифояро эҳё кардан мумкин аст. Қадами аввалро гузоред. Бо шарики худ сӯҳбат кунед. Аз онҳо пурсед, ки онҳо ба манзараи ҷинсии издивоҷ чӣ гуна назар мекунанд. Фикрҳои худро бо онҳо мубодила кунед ва нақшаи баргаштанро ба даст оред, то яке аз ҷолибтарин ҷанбаҳои зиндагии издивоҷро барқарор кунед.