Мундариҷа
- Сабаби 1:Бо ҳам рақобат кардан
- Чорабиниҳо: Пур кардани якдигар
- Сабаби 2: интиқодӣ будан
- Роҳи табобат: шукргузорӣ кардан
- Сабаби 3: фарёд ё сангпӯшӣ
- Чора: Бо ҳам ором ва пайваста сӯҳбат кунед
- Сабаби 4: нобахшиданӣ
- Даво: бахшиш
Аксар вақт мушкилоти коммуникатсионӣ яке аз сабабҳои асосии вайроншавии издивоҷ номида мешавад.
Дарвоқеъ, издивоҷ танҳо дар бораи иртиботи якдигар аст ва агар шумо хуб муошират накунед, пас ин муносибат ногузир осеб хоҳад дид. Агар шумо дар издивоҷи худ муоширати бад дошта бошед, ё агар шумо хоҳед, ки муоширати худро бо ҳамсаратон беҳтар созед, ба ин панҷ унсуре нигаред, ки метавонанд сифати издивоҷи шуморо вайрон ё вайрон кунанд. Биёед баъзе сабабҳои сусти муошират дар издивоҷ ва роҳҳои табобати онҳоро баррасӣ кунем:
Сабаби 1:Бо ҳам рақобат кардан
Ба андозаи калон ин ҳаёт як рақобати шадид аст, дар ҳама сатҳҳо; оё он барои баҳои беҳтарин гирифтан мубориза мебарад, ё дар соҳаи варзиш аввалин шуда, назар ба шахси дигар бештар пул кор мекунад ё назар ба ҳамсолони худ ҷавонтар ва зеботар менамояд. Ин муносибати рақобатпазир метавонад ба осонӣ ба издивоҷ ворид шавад ва боиси мушкилоти зиёде гардад, хусусан дар мавриди муошират.
Вақте ки ҳамсарон фикр мекунанд, ки онҳо бояд бо якдигар рақобат кунанд, он як унсури инфиродӣ дар издивоҷро ба вуҷуд меорад, ки ба ягонагии ҳамсарон зарар мерасонад.
Чорабиниҳо: Пур кардани якдигар
Ба ҷои рақобат, ҳамсарон бояд якдигарро ҳамчун як воҳид бинанд - як ҷузъи комил, ки онҳо бо муҳаббат, истеъдод ва захираҳои худ мубодила мекунанд.
Якҷоя онҳо метавонанд нисбат ба оне, ки танҳо мубориза мебурданд, хеле беҳтар бошанд.
Вақте ки шумо ҳамсари худро ҳамчун баракате мебинед, ки дар он ҷо шумо намерасед, пас рақобатпазирӣ лозим нест. Бубинед, ки чӣ тавр шумо метавонед ба якдигар барои беҳтар шуданатон кумак кунед.
Сабаби 2: интиқодӣ будан
Дар ҳама чиз ва ҳама чиз камбудӣ ёфтан хеле осон аст. Пас аз муддате, он метавонад як одати нопок гардад, ки ба издивоҷи шумо рӯҳияи интиқодӣ меорад. Танқид сабаби ҷиддии муоширати заиф дар издивоҷ аст, зеро он ё боиси баҳсҳои беист ё хомӯшии хафа ва хафашуда мегардад.
Дар ҳар сурат, ин ба муоширати шумо бо ҳамсаратон кумак намекунад.
Роҳи табобат: шукргузорӣ кардан
Мубориза барои танқид шукргузорӣ аст. Ҳар рӯз як лаҳза вақтро ба ёд оред, ки ҳамсарони шумо издивоҷро интихоб кардаанд шумо. Ҳама чизҳои бузургро дар бораи ӯ, ки дар аввал шуморо ҷалб карда буд, ба ёд оред ва аз баъзе хотираҳои гаронбаҳое, ки шумо якҷоя мубодила кардаед, гузаред.
Ҳар рӯз ҳадди аққал як чизро ёбед, то ба ҳамсаратон бигӯед, ки аз ҳама корҳое, ки онҳо барои шумо мекунанд ва то чӣ андоза миннатдоред.
Сабаби 3: фарёд ё сангпӯшӣ
Ин ду рафтор (фарёд ва сангпартоӣ) дар ҳар ду канори давомнокии муошират ҳастанд. Пас аз он ки шумо овози худро барои озод кардан ё изҳор кардани хашми худ оғоз мекунед, шиддат афзоиш меёбад ва шумо метавонед бифаҳмед, ки фарёди шумо оташи хашмгинро ба оташи пурқувват афрӯхтааст.Ва баръакс, онҳое, ки аз муошират даст мекашанд ва тамоман саркашӣ мекунанд, тактикаи ғайрифаъол-агрессивиро нишон медиҳанд, ки ба муоширати муносибат таъсири манфӣ мерасонанд ва зарароваранд.
Чора: Бо ҳам ором ва пайваста сӯҳбат кунед
Беҳтар аст, ки вақтеро ба нақша гиред, ки шумо оромона якҷоя нишинед ва ҳама чизеро, ки бо он мубориза мебаред, муҳокима кунед. Шояд шумо мехоҳед дар боғ сайругашт кунед ё дар қаҳвахонаи дӯстдоштаи худ як пиёла қаҳва нӯшед. Нишон диҳед, ки чизҳо ҷамъ нашаванд.
Нагузоред, ки як рӯз ё як ҳафта бо масъалаҳои ҳалношуда дар байни шумо овезон монад, зеро инҳо майл ба пошидан ва чуқурро амиқтар ва амиқтар бурдан, муносибати шумо ва муоширати шуморо вайрон мекунанд.
Сабаби 4: нобахшиданӣ
Тавре ки шумо шубҳа надоштед, дар ҳама гуна муносибатҳо дер ё зуд як навъ ранҷиш ё ноумедӣ рӯй медиҳад. Одатан, ин чизҳои нисбатан хурд мебошанд, ки метавонанд ба мисли санги хурди пойафзоли шумо дард ва нороҳатии зиёд оранд. Вақте ки ин чизҳо ба ҷамъ шудан шурӯъ мекунанд ва ҳал намешаванд, он метавонад аз ҳад зиёд шавад.
Агар шумо ба муносибати нобахшиданӣ нигоҳ кардан хоҳед, дере нагузашта шумо метавонед хашму ғазабро аз сар гузаронед, ки боиси муоширати бад дар издивоҷ мегардад.
Даво: бахшиш
Бахшидан маънои онро надорад, ки шумо рафтори бади ҳамсаратонро баҳона мекунед. Баръакс, ин маънои онро дорад, ки шумо эътироф мекунед, ки он кор нодуруст аст, аммо шумо интихоб мекунед, ки онро раҳо кунед. Ин интихоб ва тасмимест, ки шумо мекунед, на ба хашм, хашм ё эҳсосоти манфӣ нигоҳ доред.
Дар издивоҷе, ки ҳардуи шумо ҳангоми озор ва нофаҳмиҳо озодона бахшиш мегиред ва мегиред, шумо бешубҳа хоҳед дид, ки муоширати шумо беҳтар мешавад.