Мундариҷа
- 1. Ҳар рӯз ба facetime ворид шавед
- 2. Барои шумо танҳо вақт ҷудо кунед (масалан шаби сана)
- 3. Дар бораи бештар аз танҳо функсионалӣ сӯҳбат кунед
- 4. Шунавандаи ҳақиқӣ ва хоксор бошед
- 5. Ба якдигар барои дастгирӣ назар кунед
Гарчанде ки ин воқеият нест, ки мо бо он рӯ ба рӯ шудан мехоҳем, вақтҳое мешаванд, ки ҳамаи мо метавонем бо муошират дар издивоҷ мубориза барем. Вақте ки шумо бори аввал издивоҷ мекунед, шумо танҳо якдигарро ташвиш медиҳед ва зиндагӣ ба назар хеле содда менамояд.
Вақте ки шумо тӯли муддати тӯлонӣ оиладоред, вазъият ва масъулиятҳои ҳаёт метавонанд бар дӯши худ гиранд. Он чизе, ки як вақтҳо муоширати олии издивоҷ буд, метавонад ба осонӣ бо ҳазл кардани чизҳои зиёд пеш равад ва барои якдигар вақти хеле кам гузорад.
Агар ин садо шинос бошад, бидонед, ки шумо танҳо барои фаҳмидани он нестед чӣ тавр беҳтар кардани муошират дар издивоҷ.
Мо метавонем ниятҳои беҳтарин дошта бошем ва вақте ки мо ба кор ҷалб мешавем, фарзандони мо ва танҳо пешбурди хонавода роҳро гум мекунем. Барои беҳтар кардани муошират дар издивоҷи шумо аз ҳарду қисмати шумо саъю кӯшиши бошуурона лозим аст.
Ин маънои онро дорад, ки шумо инчунин медонед, ки кай он ба лағжиш сар мекунад ва шумо ҳам барои пешгирии ин ҳодиса кор мекунед. Нигоҳ доштани издивоҷ ва муоширати шумо на ҳама вақт осон аст, аммо ин ба маблағи он аст ва ҳамсароне, ки бо якдигар муоширати хуб доранд, аксар вақт якҷоя мемонанд.
Ҳамин тавр, агар шумо роҳҳои беҳтар кардани муоширати издивоҷ ё маслиҳатҳоро барои муоширати беҳтар дар издивоҷ ҷустуҷӯ кунед, пас шумо ба ҷои лозима расидаед.
Тавассути ин мақола мо чандеро пешкаш хоҳем кард маслиҳатҳои муоширати издивоҷ ки барои беҳтар кардани алоқа бо ҳамсарон ва такмил додани малакаҳои муошират дар издивоҷ аҳамияти калон дорад.
1. Ҳар рӯз ба facetime ворид шавед
Шумо аксар вақт хоҳед дид, ки шумо дар охири рӯз пас аз мувозинати ҳамаи масъулиятҳои худ хаста шудаед. Вақте ки шумо ба хона мерасед, шумо он қадар ғарқ мешавед, ки танҳо шумо метавонед дар бораи истироҳат дар фазои худ ва бо андешаҳои худ фикр кунед.
Ин барои шумо ва ҳамсари шумо барои аз нав пайваст шудан ё якҷоя гузаронидани вақти босифат вақти зиёд намегузорад.
Гарчанде ки ин дар аввал кори душвор ба назар мерасад, шумо бояд чанд дақиқа ҷудо кунед, то бо якдигар рӯ ба рӯ сӯҳбат кунед. Шумо ба зудӣ хоҳед дид, ки ин давраро воқеан дӯст доред ва қадр кунед, зеро он ба шумо роҳи олии пайвастшавӣ медиҳад.
Калиди фаҳмиш чӣ тавр беҳтар кардан воммавӣ дар издивоҷ аст, ки бо якдигар чанд дақиқа вақт гузаронед, аз ҳама чизи дигар.
Ҳатто агар он дуруст пеш аз хоб рафтан ҳам бошад, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо бо якдигар дар бораи ҳама чиз ва ҳама чиз сӯҳбат мекунед ва бубинед, ки ин дар ҳақиқат барои кушодани дарвозаҳои обхезӣ ва дубора сӯҳбат кардани ҳардуи шумо кумак мекунад.
2. Барои шумо танҳо вақт ҷудо кунед (масалан шаби сана)
Ҳар рӯз доштани он вақт ба шумо кӯмак мекунад, ки чизҳои дӯстдоштаи якдигаратонро дар ёд доред. Ин ногузир ба зарурати доштани вақти бештари танҳо ба ҳардуи шумо оварда мерасонад.
Ҳатто агар шумо танҳо дар як моҳ як маротиба шаби вохӯрӣ дошта бошед, ба он равед - ин метавонад роҳи зиндагии издивоҷи шумо ва нигоҳ доштани муошират бошад.
Доштани вақт аз кӯдакон, дур будан аз масъулиятҳо ва тамаркуз ба шумо ҳамчун як ҷуфт дар ҳақиқат шуморо қавитар мекунад. Ин ба шумо имконияти олиҷаноб барои сӯҳбати хуб ва дубора пайвастшавӣ медиҳад, ки муоширати муассир воқеан ҳама дар оянда аст.
3. Дар бораи бештар аз танҳо функсионалӣ сӯҳбат кунед
Ҳар рӯз дар бораи тоза кардани хона ё ҷамъоварии кӯдакон сухан гуфтан осон аст. Ин маънои онро дорад, ки муоширати шумо бештар дар бораи оддӣ аст ва камтар дар бораи сӯҳбати хубе, ки шуморо пайваста нигоҳ медорад.
Дар бораи чизҳое, ки ба шумо маъқуланд, маҳфилҳо, манфиатҳои махсус, рӯйдодҳои ҷорӣ ё чизи дигаре, ки функсионалӣ аст, сӯҳбат кунед, ки шарораи онро зинда нигоҳ медорад ва кафолат медиҳад, ки шумо аз сӯҳбат бо якдигар лаззат мебаред.
Беҳтар кардани муошират дар издивоҷ дар издивоҷ аз шумо ва ҳамсаратон талаб мекунад, ки мавзӯъҳо ва роҳҳои гуногунро барои нигоҳ доштани чизҳои ҷолиб ва дур аз кундзеін ва оддӣ кӯшиш кунед.
4. Шунавандаи ҳақиқӣ ва хоксор бошед
Яке аз муҳимтаринҳо роҳҳои беҳтар кардани муошират бо ҳамсаратон ин худпарастии худро як сӯ гузоштан ва қадами аввал дар самти кушода будан ба гӯш кардан аст. Шунавандаи хоксор ва хуб будан низ ҳамин одатро дар ҳамсари шумо даъват мекунад.
Барои шунавандаи хуб шудан шумо метавонед кӯшиш кунед, ки қадамҳои зеринро иҷро кунед:
- Ҳама гуна парешониро, ба монанди телефонҳо ё ноутбукҳо, дур кунед.
- Ба аломатҳо ва имову ишораҳои ғайри шифоҳӣ нигоҳ кунед.
- Дар ҳолати зарурӣ таваҷҷӯҳ зоҳир кунед, ҳамдардӣ кунед ё ҳамдардӣ кунед.
- Бисёр вақт халал нарасонед, аммо саволҳои санҷишӣ диҳед.
- Муҳимтар аз ҳама, пеш аз сухан гуфтан андеша кунед.
Ин видеои ҷолиби коршиноси садо Ҷулиан Трайнзро дар бораи 5 роҳи беҳтарини гӯш кардан беҳтар санҷед:
Ҳамеша дар хотир дошта бошед - новобаста аз он ки чӣ қадар душвор аст, аммо ба таври воқеӣ таваҷҷӯҳ доштан ба ҳамсари шумо комилан интихоби шумост.
5. Ба якдигар барои дастгирӣ назар кунед
Шумо мехоҳед якдигарро дастгирӣ кунед ва шумо мехоҳед шахсе бошед, ки ҳамсари шумо метавонад ба ӯ муроҷиат кунад. Ягона роҳи расидан ба он ҷо муоширати муассир дар издивоҷ аст ва аз ин рӯ ба шумо лозим меояд, ки дастгирии якдигарро дар назар дошта бошед.
Пеш аз он ки шумо ба назди як дӯсти худ бо мушкилот ё андешаи худ биравед, кӯшиш кунед, ки ба якдигар муроҷиат кунед.
Бидонед, ки издивоҷи хуб аз бисёр ҷиҳат ба муҳаббат ва дастгирӣ вобаста аст ва вақте ки шумо бо якдигар ин тавр мекушоед, пас шумо ба таҳкими яке аз унсурҳои муҳими ҷуфти ошиқона мусоидат мекунед - онҳое, ки якдигарро дастгирӣ мекунанд, ҳамеша бо ҳам хоҳанд монд !
Ҳар як издивоҷ бо мурури замон такмил меёбад ва ҳамин тавр тарзи муоширати ҳамсарон дар издивоҷи онҳо. Набудани муоширати муассир метавонад боиси изтироб, стресс, низоъҳо ва ҳатто издивоҷро ба талоқ тела диҳад.
Дар издивоҷи худ маслиҳатҳои ин мақоларо истифода баред, на дертар беҳтар кардани муошират дар издивоҷ.