Мундариҷа
- Таъсири бачапартоӣ
- Чӣ тавр он ба издивоҷ таъсир мерасонад
- Чӣ тавр мустаҳкам кардани издивоҷ пас аз бачапартоӣ
- 1. Танҳо каме вақт ҷудо кунед
- 2. Якчанд вақтро якҷоя тартиб диҳед
- 3. Тарзи бастани якдигарро эҳтиром кунед
- 4. Баҳс кунед ва ҷанг накунед
- 5. Фаҳмед, ки шумо дар назди касе ҷавобгар нестед
- 6. Ба наздикӣ маҷбур накунед
- 7. Хотираи фарзанди худро ҳифз кунед
- 8. Аз кумак пурсидан шарм надоред
Агар шумо ҳоло чанд вақт оиладор бошед, шумо аллакай фишори фарзанддор шуданро эҳсос карда метавонед. Аксари дӯстон, хешовандон ва оила аллакай мепурсанд, ки чаро шумо ҳомиладор шуданро ин қадар тӯл мекашед.
Ин метавонад дар аввал хуб ба назар расад, аммо дер ё зуд он озори рост меорад?
Доштани фарзанд шояд яке аз хушбахттарин таҷрибаҳое бошад, ки мо дорем. Ҳангоми дидани натиҷаҳои мусбати санҷиши шумо дар бораи номҳои кӯдакон ва омодагӣ ба чизҳои кӯдак хушбахтии зиёд меорад, аммо агар ҳама чиз қатъ шавад -чӣ?
Чӣ мешавад, агар шумо кӯдакро аз даст диҳед? Пас аз бачапартоӣ ба издивоҷи шумо чӣ мешавад?
Таъсири бачапартоӣ
Вақте ки кӯдаки деринтизор аз ҳомиладорӣ мемирад, вақте ки тамоми хушбахтии шумо қатъ мешавад ва тамоми кӯшишҳои шумо барбод мераванд, шумо чӣ гуна ба тоқат кардан оғоз мекунед? Аз даст додани кӯдак яке аз таҷрибаҳои дардоварест, ки ҳамсарон аз сар мегузаронанд.
Гарчанде ки мо ҳама гуногунем, оқибатҳои бачапартоӣ тавсифнопазиранд. Баъзе одамон қавӣ ҳастанд ва баъзеҳо не ва тарзи мубориза бо гум кардани кӯдак аз якдигар фарқ хоҳад кард.
Дилшикаста будан як баҳои ночиз аст. Чӣ тавр шумо танҳо пас аз гум кардани фарзандатон дилтанг мешавед?
Ҳама эҳсосоти гуногун аз гуноҳ, нафрат, тарс, андӯҳ ва ҳасад сар мезананд. Ин ҳамон вақтест, ки тамоми имоне, ки шумо доред, аз байн меравад ва шумо ба зебоии ҳаёт бовар карданро бас мекунед.
Умуман, таъсири бачапартоӣ на танҳо ба модар, балки ба падари тифли батн ҳам бузург аст. Тавре ки мегӯянд, дард шуморо танҳо тағир медиҳад. Ин як нуқтаи гардиш ба ҳар издивоҷ аст, зеро он на танҳо дарди дили шадид меорад, балки метавонад боиси талоқ шавад.
Чӣ тавр он ба издивоҷ таъсир мерасонад
Мо ҳама услубҳои гуногуни эмотсионалии мубориза бурданро дорем ва ду нафаре нестанд, ки яксонро ғамгин кунанд. Ин ба ҷуфти ҳамсароне низ дахл дорад, ки кӯдаки батнашон аз даст рафтаанд.
Раванди ғаму андӯҳи ҳамсарон баъзан метавонад воқеан баръакс бошад, ки ба ҷои мубодилаи дард, онҳо ба асабҳои якдигар дохил мешаванд.
Вақте ки яке аз шарикон мехоҳад дар бораи ҳодисае сӯҳбат кунад, дар ҳоле ки дигаре қабул кардани воқеиятро рад мекунад ва роҳи тағйири масъаларо пайдо мекунад, ин метавонад баҳсҳоеро ба вуҷуд орад, ки боиси маломат ва нафрат шаванд. Пас аз ин чӣ мешавад? Ҳамсарон аз якдигар дур шуданро сар мекарданд ва дар ниҳоят метавонанд боиси интихоби талоқ шаванд.
Чӣ тавр мустаҳкам кардани издивоҷ пас аз бачапартоӣ
Вақте ки ҳамсарон ба исқоти ҳамл дучор мешаванд, ногузир аст, ки баъзе ихтилофҳо ва ҳатто аз ҳам ҷудо шаванд, аммо ба ҷои он ки якдигарро айбдор кунанд ва аз якдигар нафрат кунанд, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки издивоҷи худро дар ин замони душвор мустаҳкам мекунед.
1. Танҳо каме вақт ҷудо кунед
Ба назар аҷиб менамояд, баъзан ягона чизе, ки ба шумо лозим аст, фазо ва баъзе вақт танҳо аст. Ин на танҳо аз муноқишаҳо канорагирӣ мекунад, балки ба шумо имкон медиҳад, ки ба таври худ ва бо суръати худ ғамгин шавед.
Баъзан, тасаллии доимӣ кор мекунад, аммо баъзан он танҳо ба баҳсҳо роҳ медиҳад, аз ин рӯ танҳо вақти худро танҳо бигиред.
2. Якчанд вақтро якҷоя тартиб диҳед
Чӣ тавре ки вақти "ман" муҳим аст, ба шумо низ лозим меояд, ки замоне бо ин озмоиш рӯ ба рӯ шавед. Ба шумо лозим нест, ки ҳар рӯз якҷоя бошед, зеро "вақти ман" низ он қадар муҳим аст, аммо вақте ки шумо ҳаракат мекунед, вақте ки шумо фикр мекунед, ки барои сӯҳбат ва ҳал кардан омодаед, ба санаҳо равед.
Баҳс кунед, муносибатро барқарор кунед. Нагузоред, ки доғи бачапартоӣ издивоҷи шуморо то ба охир расонад.
3. Тарзи бастани якдигарро эҳтиром кунед
Вақте ки онҳо ғамгин мешаванд, одамон ҷадвали мухталиф доранд, интизор шавед, ки ҳатто ҳамсари шумо дигар аст. Баъзе модарон ба зудӣ ҳаракат карда наметавонанд ва ҳатто метавонанд бо алоқаи наздикӣ мушкилӣ дошта бошанд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд.
Пас аз чанд моҳ онҳо метавонанд аз даст додани кӯдаки батнашон ҳал кунанд. Баъзе падарон, гарчанде ки дард кардан дар тӯли чанд моҳ хуб мебуд, баъзеҳо хомӯш ва дур мемонанд.
Ҳар касе, ки барои ғамгин шудан ба вақти бештар ниёз дорад, эҳтиром ва дастгирии ҳамсари дигарро талаб мекунад, ки онҳоро маҷбур намекунад, ки эҳсос кунанд ва хуб бошанд, зеро шумо аллакай ҳастед.
4. Баҳс кунед ва ҷанг накунед
Чизи дигаре, ки издивоҷро пас аз бачапартоӣ тақвият медиҳад, ин сӯҳбат ва набард аст. Ба ҷои ин ҳамдигарро айбдор накунед; он ҷо бошед, то чизеро, ки шарики шумо мубодила кардан мехоҳад, гӯш кунед. Ҳеҷ кас наметавонад ӯро беҳтар аз шумо дарк кунад.
5. Фаҳмед, ки шумо дар назди касе ҷавобгар нестед
Ба шумо лозим нест, ки ба ҳама саволҳое, ки одамон аз шумо мепурсанд, ҷавоб диҳед. Агар шумо фикр кунед, ки шумо ё ҳамсаратон ба ин омода нестед, пас узр пурсед ва тарк кунед.
Шумо ба ҳеҷ кас шарҳе надоред, хусусан бо мавзӯи исқоти ҳамл.
6. Ба наздикӣ маҷбур накунед
Бачапартоӣ низ ба наздикии зану шавҳар вобаста аст. Баъзан, дубора ҳомиладор шудан аз сабаби аз даст додани кӯдаки батновар ва дар наздикӣ бо ҳамсари худ будан метавонад боиси дарди дил гардад. Вақте ки шумо омодаед, ин корро кунед, на ин ки вазифаи шумост. Якдигарро эҳтиром кунед.
7. Хотираи фарзанди худро ҳифз кунед
Пӯшидани он душвор аст, аммо агар шумо роҳе дошта бошед, ки ба фарзандатон хотира бахшед, ба мисли расм, ном ё ҳатто ҷое, ки шумо метавонед ба фарзандатон ташриф оред, пас ин метавонад дар ҳалли басташавӣ кумак кунад.
8. Аз кумак пурсидан шарм надоред
Бачапартоӣ метавонад дар сатҳҳои гуногун осебовар бошад ва метавонад ба шумо ва ҳамсаратон тавре таъсир кунад, ки шумо ҳатто тасаввур карда наметавонед. Агар лозим шавад, аз ёрӣ пурсидан натарсед.
Парво накунед, ки дигарон чӣ мегӯянд, зеро ин ҳаёти онҳо нест. Агар шумо фикр кунед, ки кӯмаки касбӣ калиди наҷоти издивоҷатон аст, пас ин корро кунед.
Мо ҳеҷ гоҳ наметавонем ба он чизе, ки ҳаёт ба мо мепартояд, омода бошем, орзуи фарзанд ва сипас аз даст додани онҳо бидуни доштани имкони нигоҳ доштан ба онҳо осеб расонад - ин омехтаи эҳсосоте аст, ки метавонад ҳар касро сарнагун созад.
Чӣ гуна шумо ба ҳаёт ва издивоҷатон бармегардед, воқеан мушкил аст. Издивоҷ пас аз бачапартоӣ моил ба вайроншавӣ аст ва ҳатто метавонад боиси талоқ шавад, аммо шумо бояд дар хотир доред, ки агар шумо бинед, ки ҳамсаратон то чӣ андоза ба шумо кумак кардан мехоҳад. Дар якҷоягӣ, қабул кардани талафот ва гузаштан ба оянда хеле осонтар хоҳад буд.