Мундариҷа
- Манфиатҳои машварати пеш аз издивоҷ
- Оё шумо бояд ба машварати пеш аз издивоҷ равед?
- Ҳама гуна нигарониҳое, ки шумо доред, ҳал кунед
- Истифодаи бештари ҷаласаҳои машваратии худ
- 15 саволҳои машварати пеш аз издивоҷ, ки шумо бояд муҳокима кунед
Вақте ки шумо медонед, медонед, аммо ҳангоми банақшагирии издивоҷатон шумо низ ба издивоҷатон "омода" мешавед? Оё шумо фикр кардаед, ки як қисми нақшаҳои арӯсии шумо машварати пеш аз издивоҷ кунед?
Бино ба гузориши созмони Маҷаллаи психологияи оилавӣ, ҳамсароне, ки аз машварати пеш аз издивоҷ гузаштаанд, дар тӯли 5 соли оянда дар муқоиса бо онҳое, ки ин тавр накардаанд, 30 дарсад камтар талоқ доранд.
Ҳоло, агар шумо фикр кунед, ки машварати пеш аз издивоҷ барои одамони мушкилот аст, пас ин идеяи пурраи машваратҳои пеш аз издивоҷ ё дарсҳои пеш аз издивоҷ метавонад шадид садо диҳад ё дар аввал каме бармаҳал ба назар расад.
Аммо аксари ҷуфтиҳое, ки воқеан машварати пеш аз издивоҷ гирифтанд, онро таҷрибаи воқеан равшанфикрона меноманд.
Машваратҳои машваратии пеш аз издивоҷ ба шумо дар омӯхтани малакаҳое, ки барои издивоҷи муваффақ лозиманд, кумак мекунанд-чизе, ки метавонад барои тақвияти имкони якҷоя мондан кӯмаки зиёд расонад.
Ин хусусан дар замони муосир дуруст аст, ки талоқҳо хеле зиёданд ва аксари ҳамсарон намунаи ибрате надоранд, ки аз онҳо илҳом бигиранд. Ва дар ин ҷо мушовирон метавонанд ҳамчун коршиноси муносибатҳои шумо иштирок кунанд.
Ҳамин тавр, биёед бубинем, ки маслиҳати пеш аз издивоҷ чист ва шумо дар машварати пеш аз издивоҷ чӣ мегӯед. Ин маслиҳатҳои машваратии пеш аз издивоҷро баррасӣ кунед, то ҳамаи саволҳои худро ҳал кунед.
Манфиатҳои машварати пеш аз издивоҷ
Аҳамияти возеҳи машварати пеш аз издивоҷ вуҷуд дорад: Омодагӣ ба муошират ва ҳалли мушкилот одатан пеш аз тӯй назар ба воқеият хеле осонтар аст.
Вақте ки шумо издивоҷ мекунед, шумо одатан интизориҳои номаълуми якдигарро ба даст меоред. Гапҳои аҷиберо, ки шумо шояд дар бораи он ки зиндагии оилавӣ бояд чӣ гуна бошад, тасаввур кунед.
Вақте ки шумо ҳанӯз издивоҷ накардаед, шумо дар марҳилаи сохтмон ҳастед - интизориҳо ҳоло ҳам ҳастанд, аммо кушодани мушкилоти муайян хеле осонтар аст.
Бо гирифтани одати гуфтугӯ бо фарқиятҳое, ки ҳатман ба миён меоянд, шумо як модели олие таъсис медиҳед, ки дар тӯли боқимондаи солҳои издивоҷатон риоя кунед.
Агар шумо дар хонаи ибодат издивоҷ кунед, пас машварати пеш аз издивоҷ метавонад аллакай як қисми ҷадвали шумо бошад. Дар акси ҳол, шумо метавонед рӯйхати феҳристи моро тафтиш кунед, то дар минтақаи шумо як мушовири пеш аз издивоҷ пайдо кунед.
Шумо инчунин метавонед бо марказҳои ҷамъиятии маҳаллӣ, коллеҷҳо ё донишгоҳҳо тамос гиред, то бифаҳмед, ки оё онҳо семинарҳо оид ба бунёди издивоҷ пешниҳод мекунанд. Дар ҳар сурат, биёед бубинем, ки чӣ тавр як мушовири сертификатдори пеш аз издивоҷ метавонад ба шумо дар таҳкурсии мустаҳкам барои ояндаи шумо якҷоя кумак кунад.
Мо инчунин якчанд маслиҳатҳои асосии машваратдиҳии пеш аз издивоҷро меомӯзем, ки ҳамсарон пеш аз рафтан аз раста бояд ба назар гиранд.
Тавсия дода мешавад - Курси пеш аз издивоҷ
Оё шумо бояд ба машварати пеш аз издивоҷ равед?
Инҳоянд чанд чизро ба назар гирифтан, агар шумо баҳс мекардед, ки оё шумо бояд ба машварати пеш аз издивоҷ равед.
Таърихи шахсӣ
Шояд шумо солҳои тӯлонӣ бо ҳам вохӯрдаед, аммо ин кафолат нест, ки шумо бо таърих, таҷриба ва бағоҷи эҳсосотие, ки ҳардуи шумо ба ин издивоҷ овардаед, ошноед ё комилан бароҳатед.
Ҷанбаҳои шахсӣ ба монанди эътиқод, саломатӣ, молия, дӯстӣ, ҳаёти касбӣ ва муносибатҳои қаблӣ баъзе чизҳое ҳастанд, ки бояд мавриди баррасӣ қарор гиранд.
Саволҳои бодиққат таҳияшуда аз як мушовири ботаҷриба метавонад ба шумо кӯмак расонад, ки бо ягон қисми инвентаризатсияи шахсии шарики худ, ки метавонад дар муносибатҳои шумо дар марҳилаи баъдӣ нақши бузургтар бозад.
Эҷоди қарорҳои самарабахши издивоҷ
Ҳангоми муҳокимаи чизҳо ба монанди ҷинс, кӯдакон ва пул эҳсосоти ғамгин шудан осон аст. Мушовири боэътимод тавассути як қатор саволҳои мулоҳиза метавонад сӯҳбатро ба таври возеҳ ва мантиқӣ роҳнамоӣ кунад.
Ин ба шумо ва шарики шумо монеъ шудан ба тангенсро пешгирӣ мекунад ва дар ниҳоят ба шумо дар коркарди қарорҳо кумак мекунад, ки метавонанд барои нигоҳ доштани зиндагии зебои оилавӣ роҳи дарозеро тай кунанд.
Ташаккул додани малакаҳои ҳалли низоъ
Руирост мегуем, ки хар сари чанд вакт баъзе тифхо ва таркишхо ба амал меоянд. Мо ҳама онҳоро доштем. Муҳим он аст, ки фаҳмидани он ки чӣ тавр ҳардуи шумо дар чунин лаҳза вокуниш нишон медиҳед.
Оё шумо муомилаи хомӯшонаро пазмон мешавед ё метарсед? Оё он ба дараҷае расидааст, ки ҳатто ном занад ва ҳатто дод занад?
Мушовири хуби пеш аз издивоҷ ба шумо кӯмак мекунад, ки бо худ ростқавл бошед. Вай ба шумо нишон медиҳад, ки эҳтимолан барои такмил беҳтар аст. Машваратҳои машваратӣ ба монанди ин ба шумо тарзи гӯш кардан ва муоширати беҳтарро таълим медиҳанд. Ва муҳимтар аз ҳама, шумо мефаҳмед, ки барои гуфтан ба як роҳи мусолиҳа чӣ гуфтан лозим нест (ва кай нагӯед).
Дар бораи интизориҳо ва банақшагирии дарозмуддат воқеӣ шавед
Ин вақтест, ки шумо метавонед ҷамъ шавед ва интизориҳои худро дар бораи чизҳои муҳим ба мисли фарзанддор шудан ё харидани мошин ё хонаи нав муқаррар кунед.
Масалан, агар шумо ва шарики шумо дар ин бора сӯҳбат кунед ва дар бораи надоштани фарзандон дар ду соли аввал қарор қабул кунед, он шуморо дарди сар ва асабониятро наҷот медиҳад, вақте ки шумо ба кӯдак омодаед, дар ҳоле ки шарики шумо омода нест.
Ин инчунин ба бисёр қарорҳои дигари муҳиме дахл дорад, ки шумо ҳамчун шарикони оиладор якҷоя қабул хоҳед кард.
Пешгирӣ кунед, ки кинаҳо дар оянда шуморо ранҷонанд
Ин инчунин вақти хубест барои муҳокима ва тоза кардани ҳама гуна мушкилот ё кинаҳое, ки шояд дар муносибатҳои шумо тӯл мекашид ва интизори таркиш дертар буданд. Мушовир ба шумо дар тоза кардани ҳаво дар ин масъалаҳо кӯмак хоҳад кард.
Ҳар гуна тарсро дар бораи издивоҷ сабук кунед
Шумо ҳайрон мешавед, ки чӣ қадар одамон пеш аз издивоҷ пойҳои хунук мегиранд. Ин метавонад аз он далолат кунад, ки яке аз шарикон аз оилаи дорои таърихи талоқ омадааст.
Масъалаҳо боз ҳам мураккабтар шуда метавонанд, агар яке аз онҳо заминаҳои номуносиби оилавӣ дошта бошад, ки пур аз ҷанг ва манипулятсия бошанд. Машварати пеш аз издивоҷ ба шумо таълим медиҳад, ки занҷири гузаштаро кандан ва ба оғози нав гузаред.
Пешгирии стрессҳои оилавӣ
Вақте ки шумо бо касе мулоқот мекунед, шумо одатҳо ва рафтори шарики худро бе таваҷҷӯҳи зиёд ба инобат намегиред. Аммо ҳамон чизҳо метавонанд пас аз издивоҷ рӯҳафтода шаванд.
Мушовири ботаҷриба дар тӯй, бо "нуқтаи назари бегона" -и худ, метавонад ба шумо дар фаҳмидани ин одатҳо ва рафторе, ки метавонад шарики шуморо хомӯш кунад, кӯмак кунад.
Ҳама гуна нигарониҳое, ки шумо доред, ҳал кунед
Пул
Машваратҳои машваратӣ метавонанд гарон бошанд ва эҳтимолан метавонанд нақшаҳои буҷети арӯсии шуморо бекор кунанд. Агар фармоиш додани хадамоти як мушовири касбии пеш аз издивоҷ маҳдуд ба назар расад, кӯшиш кунед бо банақшагири тӯйи худ машварат кунед, то бифаҳмад, ки оё ӯ ягон манбаи машваратии ройгон ё арзон ба монанди клиникаи ҷамъиятӣ ё беморхонаи таълимиро медонад.
Агар шумо дар хонаи ибодат издивоҷ кунед, машварати пеш аз издивоҷ метавонад аллакай як қисми ҷадвали тӯйи шумо бошад.
Дар акси ҳол, шумо метавонед Ассотсиатсияи Миллии Коргарони Иҷтимоӣ ё Ассотсиатсияи Психологии Амрикоро санҷед ва бубинед, ки оё онҳо метавонанд дар ёфтани мушовири дастраси пеш аз издивоҷ дар маҳалли шумо кумак кунанд.
Вақт
Тӯйҳо ҳодисаҳои хашмгинанд ва шумо аксар вақт дар як вақт кулоҳҳои аз ҳад зиёд мепӯшед. Вақти худро аз реҷаи серкории худ ва рӯзҳои истироҳати пур аз фаъолият метавонад душвор бошад.
Бо вуҷуди ин, ва бо сабабҳои дар боло зикршуда, қабули таъинот ва ба ҷаласаи машваратӣ расонидани он ҳоло ҳам арзанда аст.
Тарс аз кушодани мушкилоти иловагӣ
Баъзан он тарси номаълум аст, ки метавонад ҳамсаронро аз иштирок дар ҷаласаи машваратӣ боздорад. Вақте ки муносибати шумо зери микроскоп гузошта мешавад, аз ин тарсидан ва кашфи чизи номатлуб ғайриоддӣ нест.
Ва, он аксар вақт боиси мушкилоти иловагӣ ва стресс мегардад. Аммо он чизе ки шумо бояд фаҳмед, ки гарчанде он метавонад дар муддати кӯтоҳ ба шумо осеб расонад, он метавонад барои мӯътадил сохтани муносибатҳои шумо дар дарозмуддат роҳи зиёдеро тай кунад.
Хоксор будан
Ин вақтест, ки шумо бояд барои фурӯтан шудан омода бошед. Ҷаласаҳои машваратӣ ба монанди инҳо метавонанд шуморо дарк кунанд, ки шумо дар ҷойгаҳ он қадар хуб нестед ё либоси шумо ба навсозии куллӣ ниёз дорад.
Ҳатто як чизи оддӣ, ба монанди дарёфти он, ки эҳсоси либоспӯшии шумо чизи дилхоҳро тарк мекунад, метавонад шуморо водор кунад, ки гӯё шуморо сарзаниш мекунанд. Хуб, инҳо баъзе далелҳои сахт дар бораи муносибатҳои шумо ҳастанд, ки шумо бояд дар як лаҳза бо онҳо рӯ ба рӯ шавед ва ҳарчи зудтар, беҳтар аст.
Муҳокимаи ин чизҳо дар як машварати машваратии пеш аз издивоҷ кафолат медиҳад, ки шумо бағоҷи интизориҳои номатлубро дар издивоҷатон нагиред. Муҳим аст, ки ҳамсарон аз эгоҳои худ халос шаванд ва барои танқиди созанда ҳамчун қадами аввал дар роҳи шавҳар ва зани беҳтар шудан кушоянд.
Дар хотир доред: Машваратҳои пеш аз издивоҷ метавонанд душвор бошанд. Аммо ин ҳама ба фоидаи шумост ва гузоштани кори изофӣ дар ин замон барои таъмини ҳамвории босифат ҳангоми ба дунёи нави худ ҳамчун ҳамсафони худ рафтан роҳи дарозеро тай хоҳад кард.
Фаромӯш накунед, ки пеш аз ворид шудан ба ҳама машқҳои машварати пеш аз издивоҷ бодиққат бошед. Агар шумо вазифаи хонагии худро хуб анҷом дода бошед, шумо бояд вақт, пул ва нерӯи худро дар ин раванд сарф кунед.
Истифодаи бештари ҷаласаҳои машваратии худ
- Тайёр бошед, он метавонад душвор бошад: Гумон накунед, ки ҷаласаи машваратӣ калимаи дигарест барои банақшагирии чизҳо, ба мисли кай фарзанддор шудан, хонаи нав харидан ва ғайра. Бисёр чизҳо мавҷуданд ва аксар вақт метавонанд душвор бошанд. Ба сюрпризҳо омода бошед!
- Дар хотир доред, ки ҳадафи ин ҷо "ғолиб" нест: Ин ҷанг нест. Ин ҳам бозӣ нест. Таваҷҷӯҳ бояд ба кушодан ва гуфтугӯ дар бораи якҷоя кор кардан барои тағир додани чизҳое, ки кор намекунанд, равона карда шавад.
- Сессияҳои худро махфӣ нигоҳ доред: Боварӣ эътимодест, ки муносибати шуморо мустаҳкам мекунад. Новобаста аз натиҷаи ҷаласаи машваратӣ, шумо набояд онро бо касе муҳокима кунед.
Дӯстон, домодҳо ё хешовандон - ҳеҷ кас набояд донад, ки дар ҷараёни ҷаласа чӣ шуд. Facebook ва дигар васоити ахбори омма низ қатъиян манъ аст. Ҳеҷ чизеро номбар накунед, ки метавонад боиси шармандагии шарики шумо гардад.
- Миннатдор бошед: Ба як шарики худ хабар диҳед, ки то чӣ андоза шумо аз иштирок дар ҷаласаи машваратӣ бо шумо миннатдоред. Бигзор онҳо бигӯянд, ки ин барои шумо чӣ аҳамият дорад ва ин ҷаласа оғози ҳамкорӣ дар муваффақияти ин издивоҷ хоҳад буд.
15 саволҳои машварати пеш аз издивоҷ, ки шумо бояд муҳокима кунед
Агар шумо дар ҳайрат бошед, ки пеш аз издивоҷ дар бораи чӣ сӯҳбат кардан лозим аст ё он чизе, ки дар машварати пеш аз издивоҷ муҳокима карда мешавад, дар ин ҷо як рӯйхати баъзе мавзӯъҳои муҳиме ҳастанд, ки шумо метавонед бо мушовири пеш аз издивоҷатон муҳокима кунед.
Дар хотир доред, ки дар ҳоле ки киро кардани мушовири касбӣ барои роҳнамоии шумо хеле хуб аст, шумо метавонед муҳокима кардани ин мавзӯъҳоро аз бароҳати хонаи худ осонтар кунед. Ин саволҳоро истифода баред, то сӯҳбат дар бораи интизориҳо, нигарониҳо ва умедҳои шумо идома ёбад.
1. Ӯҳдадориҳои издивоҷ
Муҳокима кунед, ки ӯҳдадорӣ ба шумо ва шарики шумо чӣ маъно дорад, вақте ки шумо нақшаҳои рафтанро дар паҳлӯи роҳ мегузаронед.
- Чаро шарики шумо вижагиҳо дорад ва чизҳое, ки шуморо водор карданд, ки онҳоро аз ҳар каси дигаре, ки шумо вохӯрдаед ва метавонистед издивоҷ кунед, бо онҳо издивоҷ кунед?
- Беҳтарин чизе дар бораи шарики шумо буд, ки онҳоро дар аввал ба шумо ҷалб кард?
- Ба фикри шумо, чӣ гуна шарики шумо ба шумо кӯмак мекунад, ки он чизеро, ки шумо интизор будед, ба даст оред?
2. Ҳадафҳои касб
- Ҳадафҳои касбии шумо (кор, сафарҳо ва ғайра) чист ва барои расидан ба онҳо барои шумо чӣ лозим аст?
- Шумо дар ояндаи наздик ва дур дар робита ба ҳадафҳои касбии худ ба чӣ ноил шудан мехоҳед?
- Оё касе аз шумо нақшаи тағйири касбро дар нақша дорад ва агар ин тавр бошад, шумо даромади эҳтимолан камтарро чӣ гуна ҷуброн хоҳед кард?
- Оё бори кории шумо баъзан чунон банд мешавад, ки ба шумо лозим меояд, ки шабҳо ё дар рӯзҳои истироҳат ва ид кор кунед?
- Оё шумо умедворед, ки пас аз марг меросе боқӣ мегузоред?
3. Арзишҳои шахсӣ
- Шумо барои ҳалли муноқишаҳо чӣ гуна нақша доред?
- Нуқтаҳои инфиродии таҳаммулпазирии сифрӣ (масалан, бевафоӣ, беинсофӣ, қимор, қаллобӣ, аз ҳад зиёд нӯшидан ва ғайра) кадомҳоянд? Оқибатҳо чӣ гуна буда метавонанд?
- Муҳимтарин арзишҳое ҳастанд, ки шумо мехоҳед муносибати худро дар маркази худ нигоҳ доред?
4. Интизориҳои мутақобила
- Вақте ки сухан дар бораи дастгирии эҳсосӣ меравад, шумо аз шарики худ дар лаҳзаҳои хушбахтӣ, ғамгинӣ, беморӣ, кор ё талафоти молиявӣ, талафоти шахсӣ ва ғайра чӣ интизоред?
- Оё имкон аст, ки шумо як рӯз/шабро танҳо барои худ ҷудо кунед, то тавонед бо ҳамдигар тамос гиред ва хурсандӣ кунед?
- Шумо чӣ гуна маҳалла ва хонаеро дар ояндаи наздик кӯчидан мехоҳед?
- Оё шумо ҳам медонед, ки ба шахси дигар чӣ қадар фазои шахсӣ лозим аст?
- Чӣ қадар вақт лозим аст, ки ҳар яки шумо бо дӯстон, ҳам якҷоя ва ҳам танҳо бошед?
- Оё шумо ҳарду розӣ ҳастед, ки барои кор ва фароғат чӣ қадар вақт сарф кардан лозим аст?
- Оё ҳардуи шумо интизор ҳастед, ки оиларо аз ҷиҳати молиявӣ дастгирӣ кунед ва пас аз таваллуди фарзандон ин тағир меёбад?
- Оё ҳардуи шумо фарқияти музди меҳнатро, агар вуҷуд дошта бошад, дар байни шумо ҳоло ва дар оянда қаноатмандед?
- Шумо чӣ гуна муносибат хоҳед кард, вақте ки яке аз шумо дар марҳилаи касбии худ ба марҳилаи муҳим расидааст ва бояд дар ин бора баҳсҳои муҳим гузаронед?
5. Тартиботи зиндагӣ
- Оё шумо нақша доред, ки волидонатон ҳоло бо шумо зиндагӣ кунанд ё ҳангоми калонсолӣ?
- Агар шумо тағир додани касб ё кори нав шуморо маҷбур кунад, ки ба ҷои дигар кӯчед, шумо чӣ кор кардан мехоҳед?
- Оё шумо нақша доред, ки пас аз соҳиби фарзанд шудан ба ҷои дигар гузаред?
- Шумо чанд вақт дар як хона ё маҳал зиндагӣ кардан мехоҳед?
- Чӣ тавр ва дар куҷо шумо якҷоя зиндагӣ кардан мехоҳед?
6. Кӯдакон
- Шумо кай нақша доред, ки фарзанддор шавед?
- Шумо чанд фарзанд ба нақша гирифтаед ва мехоҳед, ки онҳо аз рӯи синну сол аз якдигар чӣ қадар дур бошанд?
- Агар бо ягон сабаб шумо фарзанддор шуда натавонед, оё шумо ба фарзандхондӣ кушодаед?
- Назари шумо дар бораи исқоти ҳамл чист ва он дар шароити ғайричашмдошт мақбул хоҳад буд?
- Шумо дар бораи фалсафаи волидайни худ оид ба тарбияи фарзанд чӣ фикр доред?
- Шумо чӣ гуна нақша доред, ки арзишҳоро ба фарзандонатон расонед?
- Шумо мехоҳед, ки фарзандони шумо аз муносибатҳои шахсии худ чӣ дарс гиранд?
- Оё шумо барои таъини ҷазо ба кӯдакон ҳамчун роҳи тарбияи онҳо омодаед? Агар ин тавр бошад, то чӣ андоза?
- Ба фикри шумо кадом хароҷот (мисли бозичаҳо, либосҳо ва ғайра) барои фарзандони шумо дар оянда ҳақ аст?
- Оё шумо фарзандони худро бо эътиқод ва анъанаҳои динӣ тарбия мекунед?
7. Пул
- Вазъи молиявии ҳозираи шумо, аз ҷумла пасандозҳо, қарзҳо, дороиҳо ва фондҳои бознишастагӣ чист?
- Оё шумо розӣ ҳастед, ки дар бораи молияи шахсии шумо ҳамеша якдигарро пурра ифшо кунед?
- Оё шумо нақша доред, ки суратҳисобҳои алоҳида ё муштарак дошта бошед, ё ҳарду?
- Агар шумо нақша доред, ки ҳисобҳои алоҳида дошта бошед, кӣ барои кадом хароҷот масъул аст?
- Кӣ барои хароҷоти хонавода ва ҳисобҳо пардохт мекунад?
- Дар сурати аз кор рафтани як ё ҳардуи шумо ё дар ҳолати фавқулодда шумо чӣ қадар нақша доред, ки ҳамчун фонди фавқулодда бимонед?
- Буҷаи моҳонаи шумо чист?
- Оё шумо нақша доред, ки барои "фароғат ва фароғат" каме маблағ ҷудо кунед? Агар ин тавр бошад, шумо чӣ қадар ва кай онҳоро истифода мебаред?
- Шумо оид ба ҳалли баҳсҳои марбут ба молия чӣ гуна нақша доред?
- Оё шумо нақшаи наҷотдиҳӣ барои хариди хонаи худро доред?
- Агар яке аз шарикон қарзи дарозмуддат дошта бошад (қарзи манзил ё қарзи мошин ва ғайра), шумо чӣ гуна онро пардохт кардан мехоҳед?
- Чӣ қадар қарзи корти кредитӣ ё қарзи хона қобили қабул аст?
- Назари шумо дар бораи эҳтиёҷоти молиявии волидайнатон чӣ гуна аст?
- Оё шумо нақша доред, ки фарзандони худро ба мактаби хусусӣ ё мактаби хусусӣ фиристед?
- Оё шумо нақша доред, ки барои таҳсил дар коллеҷи кӯдаконатон сарфа кунед?
- Шумо нақшаи идоракунии андозҳои худро чӣ гуна доред?
8. Ишқ ва наздикӣ
- Оё шумо аз басомади мавҷудаи дӯстдоштаи худ қаноатмандед ё ягонтои шумо бештар мехоҳад?
- Агар яке аз шумо розӣ шавад, ки шумо ҳарчи зудтар алоқаи ҷинсӣ намекунед, оё ин аз сабаби вақт ё қувват аст? Дар ҳар ду ҳолат, шумо чӣ гуна ин мушкилотро ҳал карда метавонед?
- Шумо чӣ гуна ҳалли ихтилофоти афзалиятҳои ҷинсиро ба нақша гирифтаед?
- Оё чизе ҳаст, ки манъ аст?
- Роҳи беҳтарини ҳардуи шумо кадом аст, ки ба шарики дигар хабар диҳед, ки шумо мехоҳед бештар алоқаи ҷинсӣ кунед?
- Оё яке аз шумо фикр мекунед, ки аз муносибатҳои худ ба шумо бештар роман лозим аст? Агар ин тавр бошад, шумо маҳз чиро меҷӯед? Бештар ба оғӯш кашидан, бӯса кардан, хӯроки шом дар рӯшноӣ ё истироҳати ошиқона?
9. Ҳангоме ки муноқишаҳои шадид ба вуҷуд меоянд
- Шумо чӣ гуна муносибат карданро бо вазъиятҳое ба нақша мегиред, ки фарқиятҳои калоне, ки боиси хашми ифодаёфта мешаванд, вуҷуд дорад?
- Вақте ки шарики шумо асабонӣ мешавад, шумо чӣ кор мекунед?
- Оё дархост кардани вақт ба шумо имкон медиҳад, ки ором шавед ва роҳҳои эҷодии ҳалли масъалаҳоро бо яке аз шумо ҷустуҷӯ кунед?
- Пас аз занозании шадид шумо чӣ гуна бо якдигар тамос мегиред?
10. Ақидаҳои рӯҳонӣ ва динӣ
- Ақидаҳои шахсии шумо ё муштаракоти динӣ чист?
- Агар шумо ҳарду эътиқодот ва одатҳои гуногуни динӣ дошта бошед, шумо чӣ гуна онҳоро дар ҳаёти худ ҷой додан мехоҳед?
- Эътиқодҳо ва амалҳои шахсии рӯҳонии шумо чист ва маънавият барои ҳардуи шумо чӣ маъно дорад?
- Вақте ки сухан дар бораи фаъолиятҳои рӯҳонии шахсӣ ё ҷамъиятӣ меравад, шумо аз шарики худ чӣ гуна иштирокро интизоред?
- Шумо нисбати фарзандонатон, ки дар таълими рӯҳонӣ ё динӣ таҳсил мекунанд, чӣ назар доред?
- Оё шумо бо фарзандони худ гузаронидани расму оинҳо ба монанди таъмид, муоширати аввал, таъмид, бар ё мицваи бат бароҳатед?
11. Корҳои хонагӣ
- Кӣ асосан барои корҳои хона масъул хоҳад буд?
- Оё шумо метавонед пас аз чанд моҳ масъулияти корҳои хонагии худро аз нав дида бароед, агар ҳардуи шумо аз ин хеле ба ҳаяҷон наояд?
- Оё яке аз шумо дар бораи беайб будани хона аз ҳад зиёд ғамгин аст? Оё ҳатто як каме бетартибӣ шуморо нороҳат мекунад?
- Чӣ гуна банақшагирии хӯрок ва масъулияти пухтупаз байни шумо тақсим карда мешавад, ҳам дар рӯзҳои корӣ ва ҳам дар рӯзҳои истироҳат?
12. Иштироки оила (падару модар ва хусуру хушдоман)
- Ҳар яки шумо бояд бо волидайни худ чӣ қадар вақт сарф кунед ва чӣ қадар иштироки шарики худро интизоред?
- Шумо дар куҷо ва чӣ гуна истироҳат кардан мехоҳед?
- Ҳар кадоме аз волидони шумо нисбат ба таътил чиро интизоранд ва шумо мехоҳед бо ин интизориҳо чӣ гуна муносибат кунед?
- Чанд маротиба шумо мехоҳед волидайни худро зиёрат кунед ва баръакс?
- Шумо чӣ гуна нақша доред, ки бо драмаи оилаи худ муносибат кунед, агар он кай ва кай ҳосил шавад?
- Шумо чӣ фикр доред, ки ҳар яки шумо бо падару модари худ дар бораи ягон мушкили дар муносибатҳои шумо сӯҳбат мекунад?
- Шумо чӣ гуна муносибатро интизоред, ки фарзандони шумо бо бобою бибиашон чӣ гуна муносибат дошта бошанд?
13. Ҳаёти иҷтимоӣ
- Чанд маротиба шумо нақша доред, ки бо дӯстони худ вақт гузаронед? Оё шумо нақша доред, ки нақшаҳои "соати хушбахтона" -ро бо дӯстони худ ҳатто пас аз издивоҷ идома диҳед ё нақша доред, ки онро танҳо ба як моҳ иваз кунед?
- Агар ба шумо ягон дӯсти шарики шумо маъқул набошад, шумо дар ин бора чӣ кор кардан мехоҳед?
- Шумо чӣ фикр доред, ки як дӯсти шумо ҳангоми дар шаҳр будан ё дар ҷои кор мондан бо шумо мемонад?
- Оё шумо ният доред, ки шаби мулоқот дошта бошед?
- Чанд маротиба шумо мехоҳед якҷоя ба рухсатӣ биравед?
14. Муносибатҳои берун аз издивоҷ
- Оё шумо розӣ ҳастед, ки аз ибтидо муқаррар кунед, ки муносибатҳои издивоҷӣ интихоб нестанд?
- Шумо ба "корҳои дил" чӣ гуна муносибат мекунед? Оё онҳо ба алоқаи ҷинсӣ монанданд?
- Чӣ қадар хуб аст, ки шумо бо шарики худ дар бораи ба таври эротикӣ ба касе ҷалб шудан сӯҳбат мекунед, зеро ин метавонад робитаи байни шумо ва ҳамсаратонро боз ҳам мустаҳкамтар кунад.
- Оё шумо розӣ ҳастед, ки ҳеҷ гоҳ муносибати наздики худро бо шахси ҷинси муқобил муҳокима накунед (ба истиснои терапевт ё рӯҳониён)?
15. Интизориҳои нақши гендерӣ
- Шумо аз якдигар чӣ гуна интизориҳо доред, ки кӣ дар оила чӣ кор мекунад?
- Оё шумо фикр мекунед, ки нуқтаи назари шарики шумо дар бораи интизориҳои гендерӣ одилона аст?
- Оё яке аз шумо афзалиятҳое доред, ки комилан аз ҷинс вобастаанд?
- Оё ҳардуи шумо интизоред, ки пас аз соҳиби фарзанд шудан коратонро идома медиҳед?
- Вақте ки фарзандони шумо бемор мешаванд, кӣ дар хона мемонад ва ба онҳо нигоҳубин мекунад?
Ин видеоро тамошо кунед:
Ҳангоми сӯҳбат бо арӯси худ дар бораи яке аз ин мавзӯъҳо, табиист, ки шумо метавонед баъзе саволҳоро нороҳат кунед ё боиси нороҳатии шумо гардонед. Аммо вақте ки шумо ин саволҳоро бо ақли кушод ва то ҳадди имкон ҳақиқат ва самимона муҳокима кардед, ҳардуи шумо ҳамсарони сабукрав хоҳед буд. Аммо интизор шавед!
Пас аз анҷом ёфтани ин рӯйхат, онро напартоед.Пас аз 6 моҳ ё як сол пас аз издивоҷ ин саволҳоро бори дигар баррасӣ кунед ва бинед, ки шумо ба ин саволҳо чӣ гуна муносибат мекунед.